La importancia de las técnicas de pintura

Pintar es una actividad individual, una forma de comunicación diferente y personal. La estimulación de nuestra parte creativa nos permite aislarnos de la realidad de manera positiva. Pintar nos genera sentimientos de relajación y descanso mental. 

Una perspectiva diferente

Hace unos días me preguntaron por qué es bueno pintar y cuales serían las razones para que una persona adulta considere tomar clases de pintura como una actividad positiva en su vida. Me pareció interesante la pregunta y un excelente tema para este blog.

Se pensaría que la razón inmediata es porque da placer, al menos por eso yo lo hago! Poder hacer lo que uno quiere genera una gran satisfacción.

• Comunicación
  El arte nos humaniza, nos ayuda a comunicarnos en un lenguaje diferente y personal, lo cual representa un gran beneficio para todos y poderosamente para personas que sufren condiciones relacionadas con la falta de comunicación y de expresión, tales como la timidez, el autismo y ciertas discapacidades. 
• Terapia

  Pintar es una actividad individual, aún en un taller, clase virtual o grupo de pintura al aire libre, el estudiante entra en un mundo propio, lleno de posibilidades, la estimulación de su parte creativa le permite aislarse positivamente de la realidad, lo cual genera un descanso mental que disminuye el estrés y genera sentimientos de felicidad y relajación. 
• Salud mental 

  La pintura distrae de los propios problemas y ayuda a sacar la angustia y a convertirla en algo tangible a lo cual se le pone nombre, esto ayuda a identificar los sentimientos y a aumentar la capacidad de expresión, lo cual es beneficioso para personas nerviosas o con problemas mentales (como la esquizofrenia), así como cualquiera que esté pasando por un pequeño desequilibrio emocional como una ruptura sentimental y se ayuda de la expresión pictórica para lograr su catarsis. En el adulto aprender a pintar le ayuda a vencer el miedo a enfrentarse a sí mismo, a ser perseverante y le motiva a realizar algo que sea sólo suyo, un proyecto personal, único, que le da gran satisfacción. 

• Cultura y apreciación del arte
  Practicar, estudiar y hablar de arte crea un mejor entendimiento acerca de éste, el individuo se ve reflejado y motivado por el trabajo de otros, lo cual le permite ser también receptor de este tipo de comunicación que data desde los inicios de la humanidad.